¿Vamos en bici? comienza a manejar desde cero

Si está en tus planes comprar una bicicleta o empezar a usar una en tus recorridos al trabajo, centro de estudios o a otros lugares, te invitamos a tener en consideración estas recomendaciones para que te sea más llevadero y vayas a todos lados en bicicleta. 

Usa implementos de seguridad

Ante la permanente violencia vial contra usuarios de bicicleta, uno de los aspectos más importantes de seguridad para ciclistas novatos es el uso de elementos de seguridad; como casco, rodilleras y/o coderas. Según la Asociación de Seguridad Vial de los Estados Unidos (National Highway Traffic Safety Administration, NHTSA), el uso de cascos puede reducir el riesgo de lesiones en la cabeza en accidentes de bicicleta en un 85%. Si está en tus posibilidades, inicia a rodar en bicicleta utilizando un casco de buena calidad.

Sigue las reglas de tránsito 

A pesar de la deficiente semaforización para ciclistas en las vías principales de Lima y Callao, te recomendamos respetar en la medida de lo posible las luces de los semáforos a discreción de tu propia seguridad. Considera también las señales de giro, ceder el paso y respetar a los peatones. Revisa en este manual las principales recomendaciones técnicas sobre el uso de la bicicleta y otros ciclos.

Mantén tu bicicleta en buen estado

Un mantenimiento regular de la bicicleta es esencial para garantizar un viaje seguro y eficiente. Te recomendamos revisar periódicamente la presión de las llantas, lubricar la cadena, ajustar los frenos y verificar que las luces y los reflectores estén en buen estado de funcionamiento. Un mantenimiento adecuado asegura un rendimiento óptimo y evita problemas mecánicos en el camino. Conoce en nuestro bicidirectorio varias opciones de talleres y atención de mantenimiento a las bicicletas.

Planifica tus rutas con anticipación

Antes de salir a montar bicicleta, planifica tus rutas con anticipación. Utiliza aplicaciones de navegación para ciclistas como Strava, Komoot o Google Maps, que pueden mostrar rutas con carriles para bicicletas y caminos más seguros. Además, ten en cuenta la topografía y la distancia para elegir rutas adecuadas a tu nivel de condición física. Esto puede hacer que tu viaje sea más agradable y menos estresante. Te recomendamos usar este mapa de ciclovías de Lima y Callao. 

Maneja a la defensiva

Al andar en bicicleta en la ciudad, mantén una actitud defensiva y anticipa las acciones de otros usuarios de las vías. Algunas acciones de conducción defensiva pueden ser mantener una distancia de seguridad, ser consciente de las zonas de puntos ciegos de los vehículos y anticipar el comportamiento de los peatones y conductores. Esto te ayudará a minimizar el riesgo de accidentes y siniestros viales. Recuerda que la seguridad y la responsabilidad son clave al andar en bicicleta en entornos urbanos. De esta manera podrás tener una experiencia segura y agradable mientras manejas bicicleta. Puedes revisar esta nota sobre manejo defensivo aquí.

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